Pour nos séjours d’escalade et les activités d’escalade proposées dans le cadre de nos séjours multi-activités, tout le matériel technique nécessaire à l’escalade est fourni par votre guide. Cela inclut les casques, cordes, harnais, dégaines, mousquetons, etc.
Les chaussons d’escalade ne sont pas inclus, car il s’agit d’un équipement personnel, et la plupart des grimpeurs intermédiaires ou expérimentés les possèdent et les apportent. Si vous êtes débutant, vous n’aurez pas besoin de chaussons pour vos premières expériences, mais vous pourrez envisager d’en acheter si vous décidez de pratiquer l’escalade régulièrement.
Voici un guide des vêtements personnels et autres objets que vous pourriez avoir besoin pour une journée d’escalade ou un séjour plus long. Adaptez-le en fonction de la saison et des conditions météorologiques dans lesquelles vous grimperez !
Liste de vêtements et d'équipement :
- T-shirts et sous-vêtements thermiques légers - par temps chaud, un t-shirt de couleur claire est idéal pour protéger vos épaules du soleil. Par temps plus frais, des sous-vêtements thermiques légers ou d'autres tops extensibles fabriqués à partir de matériaux respirants sont recommandés. Gardez à l'esprit que vous porterez un harnais par-dessus, donc évitez les tops trop longs ou les poches basses épaisses qui risquent de se plier sous votre harnais.
- Pantalons ¾ ou pantalons longs - extensibles. Pour l’escalade, les pantalons ¾ sont préférables aux shorts, car ils ne sont pas remontés par le harnais. Les pantalons en matière extensible sont idéaux, car ils offrent une grande liberté de mouvement. Gardez à l'esprit que vous porterez un harnais par-dessus, donc évitez les ceintures épaisses.
- Couches chaudes. Il peut faire frais le soir, tôt le matin, ou dans les sections plus élevées et exposées, donc quelques polaires et des pantalons longs sont recommandés. Gardez en tête qu’il est préférable d’opter pour des vêtements légers et extensibles. Il est toujours mieux d’avoir plusieurs couches fines plutôt qu’une seule couche épaisse.
- Veste imperméable / coupe-vent - Espérons que vous n’en aurez pas besoin, mais il est préférable de l’avoir au cas où, surtout en cas de vent sur les sommets ou lors des relais.
- Une paire de chaussures d'approche / chaussures de randonnée (pas des bottes), ou une bonne paire de baskets fermées (ou des chaussons d'escalade si vous en avez).
- Chaussons d'escalade / chaussures d'escalade si vous en avez (non essentiels pour les débutants, mais recommandés pour l'escalade intermédiaire, sur voies multiples ou avancée).
- Sac à magnésie - encore une fois, ce n’est pas essentiel, mais recommandé pour l'escalade plus avancée ou les voies multiples.
- Buff ou tour de cou. Un tour de cou ou "Buff" peut être porté sous votre casque ou autour du cou pour gérer la chaleur, maintenir les cheveux en place et servir de bandeau contre la transpiration lors des journées chaudes.
- Sac à dos pour transporter un pull de rechange, des vêtements imperméables, le déjeuner, une bouteille d'eau et d'autres petites affaires pour la via ferrata. Un sac à dos de 25 litres devrait suffire.
- Gourde de bonne taille ou bouteille d'eau en plastique. Un système d'hydratation type Platypus ou similaire est également très pratique pour toutes les activités.
- Boîte à lunch - pour emporter vos pique-niques et éviter l'utilisation excessive d'emballages plastiques lorsque cela est possible.
- Un chapeau ou une casquette pour se protéger du soleil
- Une bonne crème solaire (il est très facile de prendre un coup de soleil à notre altitude, surtout lorsqu'on est sur une falaise !)
- Lunettes d'escalade - il est possible de trouver des lunettes d'escalade à prismes qui permettent de regarder en hauteur sans pencher la tête. Ce n’est pas essentiel, mais c’est assez agréable à avoir lors de longues journées d'escalade en tête.
